TRIZAND Pilates und Yoga Board klappbar mit LCD Zähler rutschfeste Füße Stahlverstärkung und Widerstandsbänder Home Work...

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Das TRIZAND Pilates- & Yoga-Board macht dein Wohnzimmer zum Studio. Trainiere Bauch, Beine, Po, Rücken und Arme in klaren, messbaren Intervallen – der LCD-Timer hält Zeit und Sätze im Blick. Die große Fläche 115×47 cm gibt dir Stabilität für saubere Wiederholungen; EVA-Pads und rutschfeste Füße sorgen für sicheren Halt auf Fliesen, Laminat oder Teppich. Push-up-Griffe entlasten die Handgelenke, Widerstandsbänder liefern skalierbare Intensität – perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene. Nach dem Training klappst du das Board kompakt zusammen und schiebst es unter Bett oder Schrank. Leise, effektiv, jederzeit einsatzbereit. SCHNELLE ERGEBNISSE ZUHAUSE – Starte jetzt mit Ganzkörper- & Core-Training ohne Studio und ohne Abo; strafft Bauch/Beine/Po, verbessert Stabilität & Beweglichkeit – gesteuert über LCD-Timer für saubere Intervalle. STABIL & RUTSCHFEST FÜR VOLLE POWER – robuster PP/ABS-Korpus mit Stahlverstärkung, große EVA-Pads und rutschfeste Füße geben Halt auf Fliesen, Laminat oder Teppich – 115×47 cm für sichere Wiederholungen ohne Wegrutschen. VIELSEITIGES HOME-WORKOUT – Lunges, Push-ups, Pilates-Flows, Yoga-Drills, Stretching; ideal für Home-Gym und Reise – klappbar & kompakt verstaut in Sekunden unter Bett oder Schrank. ERGONOMIE & KOMFORT – abnehmbare Push-up-Griffe entlasten Handgelenke, Fußpads stabilisieren Stand; Widerstandsbänder im Set für skalierbare Intensität – Fortschritt messbar, Technik sauber. SICHER & IMMER EINSATZBEREIT – Sicherheits-Verriegelung nach dem Aufklappen für festen Stand; leise Nutzung in der Wohnung; leicht zu reinigen – rausklappen, trainieren, zusammenklappen.

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SCHNELLE ERGEBNISSE ZUHAUSE – Starte jetzt mit Ganzkörper- & Core-Training ohne Studio und ohne Abo; strafft Bauch/Beine/Po, verbessert Stabilität & Beweglichkeit – gesteuert über LCD-Timer für saubere Intervalle. STABIL & RUTSCHFEST FÜR VOLLE POWER – robuster PP/ABS-Korpus mit Stahlverstärkung, große EVA-Pads und rutschfeste Füße geben Halt auf Fliesen, Laminat oder Teppich – 115×47 cm für sichere Wiederholungen ohne Wegrutschen. VIELSEITIGES HOME-WORKOUT – Lunges, Push-ups, Pilates-Flows, Yoga-Drills, Stretching; ideal für Home-Gym und Reise – klappbar & kompakt verstaut in Sekunden unter Bett oder Schrank. ERGONOMIE & KOMFORT – abnehmbare Push-up-Griffe entlasten Handgelenke, Fußpads stabilisieren Stand; Widerstandsbänder im Set für skalierbare Intensität – Fortschritt messbar, Technik sauber. SICHER & IMMER EINSATZBEREIT – Sicherheits-Verriegelung nach dem Aufklappen für festen Stand; leise Nutzung in der Wohnung; leicht zu reinigen – rausklappen, trainieren, zusammenklappen.

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Material Oberseite , ABS, Pflegehinweise , abwischbar, Form , Board, Einsatzbereich , privat, Sporthalle, Heimtraining, Training, Home, Wohnzimmer, Schlafzimmer, Verein, Ausstattung , zwei Spanngurte, Lieferumfang , 1x Fitnessboard, Optik , Board, Farbe , schwarz, Breite , 115 cm, Länge , 47 cm, Höhe , 3 cm, Gewicht , 4,5 kg, Sportart , Pilates, Yoga, Kraftsport, Krafttraining, Hinweis Maßangaben , Alle Angaben sind ca.-Maße., Warnhinweise , - Verwendung auf einer stabilen, ebenen Fläche - Vermeiden Sie das Training auf rutschigen, unebenen oder geneigten Oberflächen, um ein Verrutschen des Boards und Verletzungsgefahr zu verhindern. - Stellen Sie sicher, dass das Board richtig aufgeklappt und verriegelt ist und alle Komponenten (Griffe, Gurte, Polster) sicher befestigt sind. - Machen Sie vor dem Training ein kurzes Aufwärmtraining (5–10 Minuten), um Ihre Muskeln und Gelenke auf die Belastung vorzubereiten. - Achten Sie während des Trainings auf eine korrekte Haltung. Vermeiden Sie es, die Wirbelsäule zu krümmen oder den Nacken zu belasten. Achten Sie auf die richtige Technik. - Wenn Sie Anfänger sind, beginnen Sie mit kürzeren Einheiten mit geringerer Intensität. Steigern Sie den Schwierigkeitsgrad schrittweise. - Reinigen Sie Ihr Board regelmäßig. Reinigen Sie nach dem Training die Oberfläche des Boards, um Schweiß und Staub zu entfernen, die den Griff beeinträchtigen können.,